A t e m z e n t r i e r t e  K ö r p e r a r b e i t    umfasst

# das Wahrnehmen des Atems und seiner Kräfte im individuellen Rhythmus

# Bewegungsübungen, sanft fließend oder dynamisch

# Entfaltung der Stimme im Sprechen, Tönen und Singen.

Im  Nachspüren entsteht eine Akzeptanz, aus der heraus Veränderung und Entwicklung stattfinden kann.

Meine Atemarbeit basiert auf dem bewussten zugelassenen Atem - der Lehre von Erika Kemmann. Am Institut für Atemlehre Berlin habe ich bei ihr die dreijährige Ausbildung zur Atempädagogin/ -therapeutin gemacht und mit AFA-Zertifikat abgeschlossen.

A t e m  u n d  B e w e g u n g

Kurs I:   Dienstag, 12 - 13 Uhr

              Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Str. 5, 14167 Berlin

Kurs II:  Mittwoch 11 - 12 Uhr

              Freizeitstätte Süd, Teltower Damm 226, 14167 Berlin

mehr  Anmeldung

A t e m  -  S p a z i e r g a n g

Nächster Termin auf Anfrage. mehr

A t e m - E i n z e l s t u n d e n
Hier geht es um Sie und Ihr persönliches Atem-Thema.

mehr

A t m e n  i m  P a r k

findet auch wieder im Sommer 2024 statt!

Ab 21. Juli heißt es sonntags um 11 Uhr wieder: Atmen Sie mit! Termine und Orte finden Sie hier: www.berlin-atmet.de

Eindrücke aus den vergangenen Jahren: www.youtube.com/berlinatmet